Croccanti Filetti di pesce al forno

Name: Croccanti Filetti di pesce al forno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 20 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di merluzzo senza pelle; 15 Cracker Triscuit, frantumati; 2 (può essere o scremare) Senape di Digione; 2 (inverno) aneto fresco tritato finemente; 2 (può essere o scremare) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 3 (inverno) maionese leggera

Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 20 e costi 49 centesimi per porzione. Una porzione contiene 40 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di aneto, filetti di merluzzo, maionese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Filetti di pesce al forno, Filetti di pesce al forno, e Filetti di pesce al forno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 232°. Allineare una teglia da 9-by-13-inch con un foglio e nebulizzare con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Pat pesce asciutto con asciugamani di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Cospargere di pepe; trasferire in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Unire i cracker schiacciati e l'aneto in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Rilegatura

Aneto

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare la maionese, la senape e il succo di limone in un'altra ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Stendere la miscela di maionese sopra le cime dei filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cospargere la miscela di cracker sulla parte superiore e premere delicatamente per aderire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Rilegatura

Cuocere fino a quando il pesce è cotto attraverso, 10 a 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

20Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di merluzzo senza pelle 15

Cracker Triscuit, frantumati 2(può essere o scremare)

Senape di Digione 2(inverno)

aneto fresco tritato finemente 2(può essere o scremare)

1 scalogno, grattugiato o tritato 3(inverno)

maionese leggera

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.