Colazione Banana Verde Frullato

Name: Colazione Banana Verde Frullato
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di spinaci per bambini, o a piacere; 1 Ulteriori fette di banana, facoltative; 1 carota, sbucciata e tagliata a grossi pezzi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt greco senza grassi o a piacere; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Gelatina al gusto di fragola marca Jell-o

Colazione Banana verde Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 360 calorie, 19g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Per $2.56 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di yogurt greco, ghiaccio, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è piaciuta a 132 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 96%. Provare Super Frullato verde con mela verde e banana, Banana Colazione frullato, e Banana Colazione frullato per ricette simili.

Istruzione

Mettere spinaci, banana, carota, yogurt, ghiaccio e miele in un frullatore; frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire