Southern California Cioppino potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 425 calorie, 44g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $6.57 per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Se hai pomodori in scatola, succo di pomodoro, cozze e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. la persona 31 è rimasta colpita da questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 94%, che è eccellente. Ricette simili includono Insalata di pollo al mango-Cucina della California del sud, Semplici fagioli di Lima del sud: un lato perfetto per sostanziosi pasti del Sud, e Fatturati di pollo della signora del sud - non lasciare che questi dolcetti del sud ti passino.
Istruzione
1
Riscaldare l'olio in una grande pentola a fuoco medio. Mescolare la cipolla, il sedano, le carote, le patate e l'aglio e cuocere da 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca
1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
2
Aggiungere prezzemolo, coriandolo, pomodori, succo di pomodoro, succo di vongole, vino bianco, basilico, origano, timo, peperoncino in polvere, pepe di cayenna, sale e pepe nero. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
(consigliato: Sacramento)
Gamberetti (da 21 A 25 Pezzi), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Code
1 Mix Di Risotto Confezionato (scatola Da 14 Once).
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
2 Tazze Di Spicchi D'aglio
3
Circa 15-20 minuti prima di essere pronti a servire il cioppino, mescolare il pesce, gamberi, cozze, vongole, granchi e capesante. Continuare a cuocere e mescolare circa 5 minuti, o fino a quando i gamberetti sono rosa e le vongole e gusci di cozze hanno aperto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cioppino
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Spaghetti Secchi In Scatola
1 Cucchiaio Di Marsala Secco
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi
Granchio
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
4
Rimuovere le cozze o le vongole non aperte prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spaghetti Secchi In Scatola
Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi
Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Bully Hill Vineyards Riesling secco. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.