Cialde di avena e grano intero con salsa di Mango

Name: Cialde di avena e grano intero con salsa di Mango
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 2 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di torta, (non auto-aumento); 2 grande Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 2 pinta frutta fresca assortita, come lamponi, mirtilli, boysenberries e pesche; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa di Mango; 532 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latticello magro; 3 (inverno) latte secco senza grassi istantaneo; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 3 (inverno) burro non salato, fuso; 1 grande uovo intero; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale

Cialde di avena e grano intero con salsa di mango potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $1.6 per porzione. Una porzione contiene 387 calorie, 13g di proteine, e 8g di grasso. 5 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Se hai albumi, latticello magro, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Provare Cialde di cocco integrale con salsa di mirtilli rossi, Muesli-Cialde integrali con salsa a doppia bacca, e Cialde di grano per ricette simili.