Chipotle Tacchino Taco di riempimento

Chipotle Tacchino Taco di riempimento
Chipotle Turkey Taco Filling potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 140 calorie, 24g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 12 e costa $1.84 per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di peperoncini chipotle in adobo, pomodori senza sale, cumino macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Harvest Garden Tacchino Taco riempimento, Riempimento di taco di cavolo, tacchino e fagioli neri - Più 5 modi per usarlo, e Ripieno di Tofu Taco.

Istruzione

1
In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco medio. Mescolare la cipolla, coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando appena cominciando a colorare, 5 a 6 minuti. Mescolare in cumino e origano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere il tacchino; aumentare il calore a medio-alto. Cuocere, mescolando spesso, fino a cottura attraverso e la maggior parte del liquido evapora, 12 a 15 minuti. Mescolare in peperoncini, pomodori, sale e pepe. Cuocere fino a quando un po ' di liquido è evaporato, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
3
Guarnire con foglie di origano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute10
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