Cena stasera: insalata di melanzane carbonizzate è un vegani contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 353 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.9 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di scalogno, succo di limone, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Provare Cena Stasera: Caponata di Melanzane, Cena Stasera: Bucatini con Melanzane, e Cena stasera: Enchiladas di melanzane e mandorle per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare la griglia o grande padella di ferro a fuoco medio alto.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Mettere le melanzane sulla griglia o padella e cuocere per circa 6 minuti per lato, o fino a quando le bucce sono rigide e la carne è molto morbida. Dovrebbe richiedere da 24 a 30 minuti. Al termine, mettere da parte per raffreddare per alcuni minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Aggiungere la cipolla affettata in una ciotola media.