Cena semplice con costolette e crauti

Cena semplice con costolette e crauti
La ricetta della cena semplice con costolette e crauti può essere preparata in circa 6 ore e 30 minuti. Questa ricetta produce 4 porzioni con 1160 calorie, 51 g di proteine e 84 g di grassi ciascuna. Per $ 3,93 a porzione, questa ricetta copre il 39% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come piatto principale piuttosto costoso. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi pepe, patate novelle, zucchero di canna e alcune altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e latticini. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 65%, il che è positivo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Cena con crauti di maiale, Cena con crauti e salsiccia e Cena con crauti e marmocchio.

Istruzione

1
In un 6 qt. pentola a cottura lenta, posizionare le patate, la cipolla, la mela e la pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Per Preservare,Per Preservare,
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
2
Scolare i crauti, riservando 1/3 di tazza del liquido; aggiungere i crauti e il liquido riservato alla pentola a cottura lenta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crauti, Ben Scolati E TritatiCrauti, Ben Scolati E Tritati
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
3
Tagliare le costolette in porzioni di dimensioni ridotte; Cospargere con sale e pepe. In una padella capiente, scaldare l'olio a fuoco medio-alto; costolette marroni in lotti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Costolette Di RicambioCostolette Di Ricambio
Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-correnteAddestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Trasferire nella pentola a cottura lenta; cospargere con zucchero di canna e semi di cumino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di CuminoSemi Di Cumino
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
5
Aggiungi la salsiccia; versare la birra. Coprire e cuocere a fuoco basso per 6-7 ore o fino a quando le costole saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate
Eglefino Tritato Da 1/2 LibbraEglefino Tritato Da 1/2 Libbra
Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-correnteAddestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente
DifficoltaEsperto
Pronti6 ore, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute30
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