Cavolo bollito con manzo, stile Shan

Name: Cavolo bollito con manzo, stile Shan
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo finemente tritato (circa 1 piccola testa); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate a secco non salate tritate grossolanamente; 1 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) controfiletto macinato; 2 (inverno) 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cunei di pomodoro prugna sottile (circa 2 medie); 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni tagliati sottilmente verticalmente; 1 1 libbra di zucchine, curcuma

Cavolo bollito con carne di manzo, stile Shan potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 220 calorie, 9g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi cavoli, spicchi di pomodoro prugna, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 32 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Provare Cavolo cotto, Cavolo bollito e pomodori, e Manzo in scatola e cavolo Stile facile per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare un forno wok o olandese a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'olio di arachidi alla padella e ruotare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere scalogno, sale, curcuma e pepe rosso; cuocere per 3 minuti o fino a quando lo scalogno è tenero, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Curcuma

(tubo Grande)

Aggiungere la carne di manzo; cuocere per 2 minuti o fino a quando la carne inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere cavolo e pomodoro; mescolare bene per combinare. Ridurre il calore a medio-basso; coprire e cuocere per 10 minuti o fino a quando il cavolo appassisce. Mescolare le arachidi; coprire e cuocere 10 minuti o fino a quando il cavolo è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas