Casseruola-Halibut al forno con porri e carote

Name: Casseruola-Halibut al forno con porri e carote
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carote per bambini o carote grandi tagliate in bastoncini da 4 per 1/2 di pollice; 2 foglie di alloro, preferibilmente fresche; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) senza pelle halibut filetti, circa 1 pollice di spessore; 6 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente porri, solo parti bianche e verde chiaro, tagliati trasversalmente; 5 (inverno) olio extra vergine di oliva; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe bianco appena macinato; 7 rametti di timo

Casseruola-Halibut al forno con porri e carote è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 423 calorie, 34g di proteine, e 20 g di grasso. Per $6.86 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Se hai carote per bambini, olio d'oliva, porri e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Halibut con carote e porri, Halibut Con Carote e Porri En Papillote, e Merluzzo al cartoccio con porri e carote.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

In una padella grande, profonda e resistente al forno, scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere le carote e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando, fino a quando leggermente dorato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Aggiungere 1/2 tazza di acqua, coprire e cuocere a fuoco moderato fino a quando le carote sono croccanti-tenera, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Aggiungere i porri e un altro 1/2 tazza di acqua, quindi coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i porri cominciano ad ammorbidirsi, circa 5 minuti. Condire le carote e i porri con sale e pepe bianco e aggiungere il timo e le foglie di alloro nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

(e Solo Porzioni)

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Condire il pesce con sale e pepe bianco e disporre sopra le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Irrorare il pesce con i restanti 2 cucchiai di olio. Coprire il pesce con carta pergamena e chiudere la padella con un coperchio pesante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Trasferire la padella al forno e cuocere il pesce per 15 minuti, o fino a quando appena cotto attraverso. Scartare le erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Trasferire il pesce in piatti, spoon le verdure e succhi di frutta a fianco e servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Ingrediente

Serving:

340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carote per bambini o carote grandi tagliate in bastoncini da 4 per 1/2 di pollice 2

foglie di alloro, preferibilmente fresche 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

senza pelle halibut filetti, circa 1 pollice di spessore 61 litro di latte intero, a temperatura ambiente

porri, solo parti bianche e verde chiaro, tagliati trasversalmente 5(inverno)

olio extra vergine di oliva 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe bianco appena macinato 7

rametti di timo

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.