Capesante e fettuccine di piselli cremosi potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.29 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 488 calorie, 23 g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 3 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Una miscela di capesante di mare, latte, scorza di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il latte magro si potrebbe seguire questo corso principale con il Frappè al caramello salato come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è impressionante. Provare Capesante e Fettuccine, Capesante di Mare con Fettuccine di Pomodoro, e Capesante al Basilico con Fettuccine di Spinaci per ricette simili.
Istruzione
1
Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua leggermente salata; cuocere le fettuccine a ebollizione fino a cottura ancora leggermente soda, circa 6 minuti; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fettuccina
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
2
Condire le capesante con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
3
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuocere le capesante fino a doratura, 2 o 3 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
4
Trasferire capesante su un piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
5
Versare il succo di vongole nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti (da 21 A 25 Pezzi), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Code
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
6
Sbattere insieme il latte magro, la farina, il pepe bianco e 1/8 cucchiaino di sale fino a quando il composto è liscio; sbattere nel succo di vongole. Ridurre il calore al minimo e portare la salsa a fuoco lento, sbattendo costantemente. Cuocere fino a quando addensato, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1% Di Latte
1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann
Gamberetti (da 21 A 25 Pezzi), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Code
Lorann Cucina Professionale®
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
7
Riportare le capesante e gli eventuali succhi accumulati nella padella e mescolare i piselli fino a quando non sono completamente combinati. Torna a cuocere a fuoco lento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
8
Mescolare delicatamente le fettuccine cotte, 1/2 tazza di formaggio romano, erba cipollina, scorza di limone e succo di limone nelle capesante e salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fettuccine Cotte
10 Peperoncini Serrano, Senza Gambo, Tritati Grossolanamente
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Impareggiabili D'argento
1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata
Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
9
Cospargere con restante 1/4 tazza di formaggio Romano per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Peperoncini Serrano, Senza Gambo, Tritati Grossolanamente
Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Il Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.