Capesante con Carciofi e Pomodori

Name: Capesante con Carciofi e Pomodori
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini tagliati in quarti; 255 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione cuori di carciofo congelati, scongelati e scolati; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi medie, affettate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci tritati o romaine; 0 (può essere o scremare) 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Capesante con Carciofi e Pomodori è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 161 calorie. Per $3.23 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 11 minuti. Una miscela di cuori di carciofo, capesante, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Pasta di Orzo con Capesante, Carciofi, Pomodori, Feta, Topinambur con Capesante, e Capesante con Topinambur e Burro al Limone per ricette simili.

Istruzione

Cuocere capesante, cipolle, sale, pepe bianco e aglio in padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto 4 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando le capesante sono bianche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mescolare in carciofi, pomodori e spinaci. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i pomodori sono caldi e gli spinaci sono appassiti; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Cospargere con succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini tagliati in quarti 255Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

confezione cuori di carciofo congelati, scongelati e scolati 1

spicchio d'aglio, tritato finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi medie, affettate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scalogno, grattugiato o tritato 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

spinaci tritati o romaine 0(può essere o scremare)

1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono ottime scelte per le capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.