Broccoli con aglio e peperoncino pangrattato

Name: Broccoli con aglio e peperoncino pangrattato
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli a gambo lungo; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 manopola Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 2 piccolo spicchi daglio, tritati finemente; 1 piccolo peperoncino rosso, diseminato e tritato finemente; 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pangrattato bianco

Broccoli con aglio e peperoncino pangrattato è un contorno americano. Questa ricetta serve 4 e costa 59 centesimi per porzione. Una porzione contiene 198 calorie, 6g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 18 buongustai e cuochi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Se hai spicchi d'aglio, olio d'oliva, pangrattato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 23 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Limone Aglio Broccoli Zucchine Pasta con Prosciutto e Pangrattato Tostato, Broccoli con peperoncino e aglio croccante, e Asparagi alla griglia con Peperoncino e Pangrattato al Limone.

Istruzione

Cuocere a vapore i broccoli per 5 minuti finché sono teneri. Nel frattempo, scaldare l'olio e il burro in una padella, quindi friggere l'aglio e il peperoncino per 1 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pangrattato, quindi friggere per 5 minuti fino a quando croccante. Condire i broccoli, disporli in un piatto, quindi spargere sul pangrattato piccante e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati