Bonus: Ginormous cavolo avvolto Burger Stack

Name: Bonus: Ginormous cavolo avvolto Burger Stack
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 patty in stile hamburger senza carne congelato con circa 100 calorie; 1 testa cavolo verde (non lo userai tutto!), accuratamente animato con un coltello; 1 WES E Arti della lingua inglese Ketchup, opzionale, come condimento; 1 WES E Arti della lingua inglese Senape, opzionale, come guarnizione; 1 fetta 20 fettine sottili di zucchine; 2 fetta boccacini di mozzarella fresca, ciascuno da 1 pollice di diametro

Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare Bonus : Ginormous Cavolo avvolto Burger Stack una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 1 e costa $2.54 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 493 calorie. 2 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 20 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Una miscela di pomodoro, cavolo, senape e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è enorme. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Bonus: Ginormous cavolo avvolto Burger Stack, Bonus: Fare il pacchetto cavolo, e Enorme insalata di frutta Sorpresa.

Istruzione

Suggerimento di servizio: aneto sottaceto spears

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto Sottaceti

Posizionare la testa di cavolo in una grande ciotola a microonde e microonde per circa 4 minuti, fino a quando le foglie esterne iniziano ad allentarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Attrezzatura che userete

Microonde

Ciotola

Una volta abbastanza fresco da gestire, rimuovere il cavolo dalla ciotola. Rimuovere delicatamente 2 foglie esterne intere dal cavolo e riporle nella ciotola. (Riserva il resto del cavolo per un altro uso.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere 2 cucchiai di acqua alla ciotola con le foglie di cavolo. Coprire e microonde per circa 2 minuti, fino a quando le foglie sono molto morbide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Acqua

Attrezzatura che userete

Microonde

Ciotola

Nel frattempo, spruzzare una padella con spray antiaderente e portare a fuoco medio sul fornello.

Attrezzatura che userete

Padella

Stufa

Aggiungere il hamburger patty e cipolla fetta e cuocere per circa 4 minuti per lato, fino a cottura attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Hamburger

Cipolla

Top una foglia di cavolo con il patty hamburger, seguito da una fetta di pomodoro, la cipolla, e la fetta di pomodoro rimanente. Se ti piace, top con ketchup e senape. Delicatamente in alto con l'altra foglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Hamburger

Cavolo

Cereali Crispix, Tritati