Bistecche di tonno Ahi scottate

Hai bisogno di un senza glutine, primal, fodmap friendly, e pescatarian piatto principale? Scottato bistecche di tonno Ahi potrebbe essere una ricetta super da provare. Una porzione contiene 359 calorie, 33g di proteine, e 24 g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $5.19 per porzione. Una miscela di sale kosher, pepe in grani, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Bistecche di tonno Ahi scottate, Bistecche di tonno Ahi scottate, e Bistecche di tonno al pepe scottate per ricette simili.

Istruzione

Condire le bistecche di tonno con sale e pepe di cayenna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cayenna

Bistecca Di Tonno

Sale

Sciogliere il burro con l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Cuocere i grani di pepe nella miscela fino a quando non si ammorbidiscono e pop, circa 5 minuti. Mettere delicatamente il tonno stagionato nella padella e cuocere a cottura desiderata, 1 1/2 minuti per lato per rare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grani Di Pepe

Olio D'oliva

Burro

Tonno

Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick

Attrezzatura che userete

Padella

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di tonno ahi 1(inverno)

2 olive ripiene di peperoncino 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1 jalapeno fresco intero 11 libbra di zucchine,

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 11 libbra di zucchine,

grani di pepe interi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Ahi Tunan sul menu? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot Robert Mondavi Napa con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.