Bietole rosse e Cipolle caramellate

Name: Bietole rosse e Cipolle caramellate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato pepe nero macinato fresco a piacere; 1 1 libbra di zucchine, soda crema dietetica; 2 (inverno) 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 1 (può essere o scremare) sale marino grosso, o a piacere; 1 limone, spremuto; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 mazzo bietole rosse, sciacquate e tritate; 1 grande cipolla gialla, tritata

Bietola rossa e cipolle caramellate richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 106 calorie, 2g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 79 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come un contorno molto economico. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di pepe, zucchero di canna, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è solido. Ricette simili includono Strata Con Bietole, Salsiccia e Cipolle Caramellate, Cipolle caramellate veloci Bietola svizzera, e Cipolle rosse in salamoia.

Istruzione

In una padella di ghisa, cuocere le cipolle in olio d'oliva a fuoco medio-alto fino a quando non iniziano a rosolare. Mescolare lo zucchero di canna e continuare la cottura per qualche minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Di Canna

Olio D'oliva

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Quando le cipolle sono marroni e tenere, mescolare in bietole e olive. Cuocere fino a quando la bietola è leggermente appassita. Mescolare i capperi e il sale, e continuare la cottura fino a quando la bietola è completamente appassita, circa 3 minuti. Condire con pepe nero e spremere il limone sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero