Barre di potenza data raw

Name: Barre di potenza data raw
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 60
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente nettare di agave; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazze morbido e paffuto snocciolate date, imballato (circa; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di lino (semi di lino macinati: negozi di alimenti naturali); 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente granola croccante, pezzi più grandi sbriciolati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di sesamo tostati (10-12 minuti in forno preriscaldato a 300 ° F); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tehina / tahini (pasta di sesamo)

Hai bisogno di un antipasto vegano? Raw Data Power Bar potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 60. Una porzione contiene 133 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso. Per 44 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 17 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di tehina / tahini, datteri grassocci, semi di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Data e dado Barre di potenza, Ciotole di potenza grezza, e Barre di potenza per ricette simili.

Istruzione

In un robot da cucina, elaborare le date e l'agave fino a formare una pasta perfettamente liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Data

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Trasferire in una ciotola e aggiungere tutto tranne l'ultimo ingrediente.

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Combinare accuratamente (sarà appiccicoso: sii paziente).Premere saldamente la miscela in una teglia unta, alta circa 1/2 di pollice.Premere i semi di sesamo con fermezza e in modo uniforme su tutta la parte superiore.Conservare in frigorifero fino alla ditta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)