Banane zuccherate nel latte di cocco

Banane zuccherate nel latte di cocco
Hai bisogno di un contorno senza glutine, fodmap friendly e vegano? Le banane zuccherate nel latte di cocco potrebbero essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 380 calorie, 2g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per 51 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di banane, zucchero, crema di cocco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccellente spoonacular punteggio di 18%. Ricette simili sono Chai Affogato (con gelato al latte di Cocco zuccherato al miele), Latte di cocco con Banane e Tapioca, e Banane cotte in fillo con salsa al cioccolato dattero.

Istruzione

1
Portare il latte di cocco a ebollizione in una pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
2
Aggiungere le banane al latte di cocco e cuocere finché sono teneri, circa 15 minuti. Sciogliere lo zucchero e il sale nella miscela. Mescolare la crema di cocco attraverso la miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crema Di CoccoCrema Di Cocco
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
3
Togliere dal fuoco; servire caldo.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute1
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