Banana Cioccolato pasto-in-a-Muffin

Name: Banana Cioccolato pasto-in-a-Muffin
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 4 banane, purè; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente soda crema dietetica; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze (12 once) di gocce di cioccolato agrodolce (60% di cacao) (consigliato: Ghiradelli); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaio di colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato; 2 uovo; 1 1 libbra di zucchine, cannella in polvere; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 2 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Banana Chocolate Meal-in-a-Muffin potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 194 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa 29 centesimi per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di olio d'oliva, uova, gocce di cioccolato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che è piuttosto cattivo. Provare Muffin alla banana al cioccolato, Senza uova banana cioccolato chip Muffin Top, e Pasto in una teglia da muffin per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Spruzzare una teglia da muffin da 12 tazze con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Vassoio Della Focaccina

Forno

Mescolare le banane schiacciate e lo zucchero di canna insieme in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Purè Di Banana

Zucchero Di Canna

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere le uova, l'olio d'oliva e l'estratto di vaniglia; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vaniglia

Olio D'oliva

Uovo

Mescolare la farina, il cacao in polvere, il lievito e la cannella in una ciotola separata. Mescolare la miscela di banana nella miscela di farina. Piegare le gocce di cioccolato e le noci in pastella. Distribuire la pastella nelle tazze di muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gocce Di Cioccolato