Zuppa di lenticchie piccante è un vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $1.15 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 435 calorie, 28 g di proteine, e 4g di grasso. 15 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È perfetto per Autunno. Una miscela di zenzero, naan, yogurt greco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo yogurt greco si potrebbe seguire questo corso principale con il Fragola Yogurt greco Pane alla banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Zuppa piccante di lenticchie, Zuppa piccante di lenticchie rosse, e Zuppa piccante di lenticchie per ricette simili.
Istruzione
1
Unire le lenticchie e 7 tazze di acqua calda in una pentola, coprire e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lenticchia
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
2
Aggiungere il pepe cile, pomodoro, zenzero, aglio, curcuma e 2 cucchiaini di sale. Coprire parzialmente e cuocere a fuoco medio-basso, mescolando frequentemente, fino a quando addensato, 18 a 20 minuti. Mescolare il coriandolo. Diluire la zuppa con acqua, se lo si desidera, e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Mais Alla Messicana, Scolato
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Curcuma
1 Arancia, Scorza
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
3
Mescolare lo yogurt con 2 cucchiaini di acqua e un pizzico di sale in una piccola ciotola. Mestolo la zuppa in ciotole e top con lo yogurt e più coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)