Zuppa di zucca con un calcio Paleo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta zuppa. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 106 calorie, 2g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 10 direbbero che ha colpito il posto. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi miele, avocado, zucche di butternut e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 50%. Provare Semplice Zuppa di zucca {Paleo}, Zuppa di zucca paleo (stile indiano), e Butternut Squash: Zuppa di zucca, pera e yogurt per ricette simili.
Istruzione
1
Sciogliere l'olio di cocco in una pentola capiente a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla nell'olio di cocco caldo fino a doratura, da 7 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di Cocco
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
2
Mescolare la zucca, il brodo di pollo, il latte di mandorle, la cannella, il pepe di cayenna, la noce moscata, il miele e lo zenzero insieme nella pentola con la cipolla; portare a ebollizione e cuocere fino a quando la zucca è tenera, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Jalapeno Fresco Intero
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
2 Cucchiai Di Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Può La Crema Dietetica Soda
Miscela Di Cole Slaw Tricolore
1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi
Coltello Da Cucina
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
3
Zuppa di purea con un frullatore ad immersione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
Frullatore Ad Immersione
4
Aggiungere l'avocado in piccoli lotti, frullando ciascuno prima di aggiungere il successivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
5
Guarnire le porzioni con cannella aggiuntiva e noci pecan tritate.