Zuppa di zucca con semi di zucca canditi

Zuppa di zucca con semi di zucca canditi
La zuppa di zucca con semi di zucca canditi è un senza glutine, senza latticini, e primal zuppa. Questa ricetta rende 6 porzioni con 119 calorie, 3g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di guarnire: rametti di timo, zucca, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Cena stasera: Zuppa di zucca e finocchio con semi di zucca canditi, Insalata di zucca calda con Polentan e semi di zucca canditi, e Torta di zucca Gingersnap con semi di zucca canditi.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere la cipolla e il prossimo 3 ingredienti; cuocere, mescolando frequentemente, circa 6 minuti o fino a quando le cipolle sono traslucide.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere calabaza e brodo; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti; rimuovere i rametti di timo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliato A Spicchi, 1 )Tagliato A Spicchi, 1 )
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
4
Trasferire la miscela in un frullatore o robot da cucina e purea in lotti, raschiando i lati. Tornare alla casseruola pulita. Riscaldare la zuppa se necessario. Zuppa di mestolo in 6 ciotole riscaldate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
MestoloMestolo
5
Aggiungere i semi di zucca canditi a ciascuno; guarnire, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di ZuccaSemi Di Zucca
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving6
Punteggio di salute16
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