Zuppa di pesce

Zuppa di pesce
Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Zuppa di pesce potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 255 calorie, 27g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per $1.75 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi acqua, gamberetti, latte evaporato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte magro si potrebbe seguire questo corso principale con il Frappè al caramello salato come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 44%. Provare Zuppa di pesce, BC Zuppa di pesce, e Zuppa di pesce per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 8 ingredienti in un forno olandese; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando le patate sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
2
Mettere la farina in una grande ciotola; aggiungere gradualmente 1/4 tazza 1% di latte, mescolando con una frusta fino a che liscio. Mescolare in restante 1 1/4 tazze 1% latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1% Di Latte1% Di Latte
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
3
Aggiungere il latte evaporato alla miscela di farina. Mescolare la miscela di latte nella miscela di patate e aumentare il calore a medio-alto. Cuocere 5 minuti o fino a quando leggermente denso, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte EvaporatoLatte Evaporato
PatataPatata
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
LatteLatte
4
Aggiungere il pesce; cuocere 4 minuti. Mescolare i gamberetti; cuocere 6 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
PescePesce
5
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute22
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