Zuppa Di Fagioli E Verdure

Name: Zuppa Di Fagioli E Verdure
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può ceci o ceci, sciacquati e scolati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli, sciacquati e scolati; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può stufare i pomodori, tagliare; 128 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carote affettate; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può chili fagioli, non drenato; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 4 (può essere o scremare) cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 120 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cipolla tritata; 75 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperone rosso dolce tritato; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) brodo vegetale; 154 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) frozen white or frozen shoepeg corn; 124 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchine a fette sottili

La zuppa di fagioli e verdure potrebbe essere proprio la portata principale che stai cercando. Per $ 1,6 a porzione, questa ricetta copre il 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 6 porzioni con 299 calorie, 14 g di proteine e 6 g di grassi ciascuna. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Può essere gustato in ogni momento, ma è particolarmente indicato in autunno. Una miscela di cipolla, fagioli al peperoncino, mais e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio super cucchiaio dell'84%. Agli utenti che hanno apprezzato questa ricetta è piaciuta anche la Zuppa toscana di fagioli bianchi con cime di rapa – una svolta completamente diversa sulla zuppa di verdure, Zuppa di fagioli bianchi toscana con cime di rapa – una svolta completamente diversa sulla zuppa di verdure e Zuppa di fagioli bianchi di verdure.

Istruzione

In una pentola capiente o in un forno olandese, rosolare le carote, le zucchine, la cipolla e il peperoncino nell'olio finché diventano teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere il brodo, i fagioli, i pomodori, il mais, il cumino e il pepe di Caienna; portare ad ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

¼ Cucchiaino Di Origano

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 30-35 minuti o fino a quando le verdure saranno tenere, mescolando di tanto in tanto. Mescolare il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio