Yogurt vegano fatto in casa (yogurt Tofu)

Yogurt vegano fatto in casa (yogurt Tofu)
Yogurt vegano fatto in casa (Tofu Yogurt) potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $1.67 per porzione. Una porzione contiene 197 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. 172 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi il tofu di seta, il succo di limone, lo sciroppo d'acero e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Erbivoro felice. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 76%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Yogurt vegano fatto in casa (yogurt Tofu), Yogurt vegano fatto in casa, e Yogurt vegano fatto in casa.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore, sfrecciando fino a che liscio e cremoso. Gusto, aggiungendo più dolcificante a piacere. (Agave o altro dolcificante sciroppo può essere sostituito per l'acero).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi
Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il VetroUn Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Aggiungere frutta fresca come fragole, mirtilli o più banane per yogurt aromatizzato alla frutta.Informazioni nutrizionali
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, FacoltativoGuarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo
1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice1 Confezione Di Crema Di Formaggio (8 Once), Tagliata A Cubetti Da 1 Pollice
Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
1
2Amount per porzione
2
Caloria
3
165 graSsi
4
40g
5
Carboidrato
6
30gDietary Fiber1. 60gSugars3. 40gProtein10. 10g
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute14
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