Wake-Up Espresso Barrette di cereali
Hai bisogno di un vegan pasto del mattino? Wake - Up Espresso Barrette di cereali potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 166 calorie, 4g di proteine, e 6g di grasso. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, cereali basic 4™, granuli di caffè istantaneo e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Barrette di cereali, Barrette di cereali di mandorle, e Barrette di cereali pasquali.
Istruzione
Burro fondo e lati di 8 pollici padella quadrata.
In 3-quart casseruola, sciroppo di mais calore e zucchero di canna ad ebollizione a fuoco medio-alto, mescolando continuamente.
Togliere dal fuoco. In una piccola ciotola, mescolare i granuli di caffè in acqua bollente fino a quando non si scioglie; mescolare nella miscela di sciroppo di mais insieme al burro di arachidi fino a che liscio.
Aggiungere cereali e salatini, mescolando fino a quando uniformemente rivestito.
Premere uniformemente in padella.
Lasciate riposare circa 2 ore o fino a quando set. Per le barre, tagliare in 4 file per 3 file. Negozio coperto.