Verza e Rape

Name: Verza e Rape
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carota, sbucciata e tagliata a cubetti da 1/4 di pollice; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso e pepe macinato fresco, a piacere; 1 TB prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 testa verza, circa 2 lb., squartato, animato e affettato trasversalmente in strisce 1/4 di pollice di larghezza; 1 rapa, sbucciata e tagliata a cubetti da 1/4 di pollice; 2 TBS burro non salato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare verza e rape una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 89 calorie. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 23 minuti. Se hai verza, burro, prezzemolo a foglia piatta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Verza con Peperoni, Verza marinata, e Verza Gratinata per ricette simili.