Verdura Mista

Verdura Mistan è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 8 porzioni. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 245 calorie, 7g di proteine, e 15g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Funziona bene come contorno. Se hai cime di finocchio, finocchio, zucchine e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 88%. Provare Insalata Mista, Insalata Mista con Latticello-Condimento all'erba Cipollina, e Cena Stasera: Pasta con la Verdura per ricette simili.

Istruzione

Mettere tutte le verdure su un barbecue caldo o padella piastra e chargrill loro per qualche minuto su ogni lato in modo da ottenere quelle belle nero a strisce char marks. Una volta anneriti, i peperoni dovranno essere collocati in una ciotola coperta con un po ' di pellicola adesiva e lasciati a vapore per alcuni minuti, ora sarete in grado di rimuovere le loro bucce abbastanza facilmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare tutti gli ingredienti del condimento e condire.

Mettere tutte le verdure grigliate in una grande ciotola da portata e condire con il condimento. Mangiare subito questo non deve essere servito dal frigo, ma a temperatura ambiente incantevole!

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)