Veloce e facile Tofu Lo-Mein

Name: Veloce e facile Tofu Lo-Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto extra tofu fermo; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetti orientale aromatizzato ramen noodles; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto congelato stir-fry verdure; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia, o a piacere; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Veloce e facile Tofu Lo-Mein richiede intorno 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 393 calorie, 17g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.45 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 9 fan. Funziona bene come piatto principale. Se hai salsa di soia, verdure saltate in padella, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le verdure miste si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di zucca Dessert come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Veloce e facile Tofu Lo-Mein, Pollo lo mein con salsa di soia e limone: veloce, facile, gustoso, e Lo Mein con Tofu.