Un tocco francese nella Medina: Pan Tunisienne pranzo secchio

Name: Un tocco francese nella Medina: Pan Tunisienne pranzo secchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Nota per cucinare per quanto riguarda le acciughe; le lattine piatte dal Marocco sono terribili. Leggere letichetta del paese di origine. È meglio usare quelli piatti jarred O se si passa attraverso un sacco di acciughe, il grande tipo in scatola confezionato in sale. Ancora un po di lavoro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (circa) pomodorini, sciacquati e dimezzati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous secco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (approssimativo) olio extra vergine di oliva; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio extra vergine di oliva (arbequina è il nostro preferito per questo); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo a foglia piatta; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato fleur de sel (o altro sale marino); 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Harissa alla tua tolleranza; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente menta molto fresca; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olive in olio stile marocchino, snocciolate; 200 mgm 10 oncia di tonno confezionato olio (Come fare Mar, o Ortiz conserva sono altamente preferito); 1 Limone conservato, tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi confezionati con sale, sciacquati in acqua fredda; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale marino (come in fleur de sel); 1 scalogno tritato grossolanamente

Un tocco francese nella Medina: Pan Tunisienne Lunch Pail potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 987 calorie, 44g di proteine, e 56g di grasso. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 2 e costi $4.77 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Una miscela di olio extra vergine di oliva, pomodorini, sale marino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Provare Tocco francese, Brindisi francesi con un tocco, e Torta di seta francese con un tocco piccante messicano per ricette simili.

Istruzione

Pit le olive, scolare i capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Mettere in una ciotola robot da cucina insieme con acciughe (se si utilizza). Dai un paio di impulsi. La consistenza dovrebbe essere grossolana - - - esssentially è un'insalata di olive minimalista.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acciuga

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Dividere il pane, che mai tipo si sta utilizzando, all'orizzonte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Disporre le metà su un foglio di pellicola trasparente. Su un lato tagliato irrorare un po ' di olio d'oliva. Sull'altro lato metà spalmare un po ' harissa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Harissa

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Costruisci il panino. Spoon fuori un po ' della vostra miscela di oliva / cappero sulla metà dell'olio del pane. Apri la lattina di tonno, non tagliarti e stendila sulla metà oliata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Concentrato Di Limonata Scongelato, Diviso

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

A seconda delle dimensioni del limone conservato potrebbe essere necessario solo 1/2 o 1/4 del tutto. Decidi tu. Distribuire il limone tritato. Non ti tengo la mano su questo gradino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bucce Di Limone

Dagli una macinatura di pepe e un po ' più di sale (non avrà bisogno di molto). Chiudere il panino, avvolgere strettamente in pellicola trasparente e conservare in frigorifero mentre si prepara il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Lavare e asciugare il prezzemolo e la menta. Tagliali insieme. Nel frattempo (il passo "nel frattempo") cuocere il couscous secondo le istruzioni del pacchetto - - - il tempo varia in base alle dimensioni e alla forma.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Scolare il couscous cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Couscous Cotto

Aggiungere lo scalogno, i pomodori e il composto di prezzemolo e menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Aggiungere un po ' di olio d'oliva. Usa le tue mani pulite per lavorare tutti insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Aggiungere sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Per il secchio del pranzo, scartare la pan tunisienne e tagliarla a metà (o un quarto a seconda delle dimensioni della pagnotta). Avvolgilo in pergamena, nastro chiuso se necessario. Mettilo nel secchio del pranzo. In una porzione contenitore separato il tabbouleh.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)