Trota affumicata a caldo e insalata di senape

Name: Trota affumicata a caldo e insalata di senape
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini, tagliati; 1 testa lattuga romana, foglie separate e strappate se grandi; 250 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) trota affumicata a caldo; 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) croûtons pronti; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) senape integrale; 1 scorza e succo di limone

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova l'insalata di trota e senape affumicata a caldo. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, fodmap amichevole e intera 30 ha 272 calorie, 18g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Per $3.86 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi fagiolini, olio d'oliva, croûtons pronti e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 95%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Insalata di trota affumicata con salsa di senape, Insalata di patate e trota affumicata con salsa di senape, e Insalata di trota affumicata con patate alla griglia e vinaigrette di senape e aneto.

Istruzione

Cuocere i fagiolini in una piccola padella di acqua bollente salata per 3-4 minuti, fino a quando sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scolare e rinfrescare sotto l'acqua corrente fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Trasferire in una ciotola da portata, aggiungere la lattuga, la trota e i crostini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

Trota

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Sbattere l'olio con la senape e la scorza di limone e il succo. Condire e condire l'insalata. Mescolare delicatamente per rivestire e servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

200Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini, tagliati 1testa

lattuga romana, foglie separate e strappate se grandi 250Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

trota affumicata a caldo 50Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

croûtons pronti 3(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

senape integrale 1

scorza e succo di limone

Vino consigliato: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Bianco

L'insalata può essere abbinata a Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare vinaigrette crostata, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti per insalata cremosi. La Laguna Winery Russian River Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.