Tortini di quinoa al forno

Name: Tortini di quinoa al forno
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio extra vergine di oliva o burro chiarificato; 1 1 libbra di zucchine, cumino (tostato); 5 grande uova, leggermente sbattute; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 0.5 oz / 15 g sbriciolato feta; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato acqua o un po di farina, se necessario; 3 spicchio aglio, tritato finemente; 1 (può essere o scremare) sale marino a grana fine; 1 cipolla gialla o bianca, tritata finemente; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 0,5 once /15 g di erba cipollina fresca tritata finemente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1.5 oz /45 g cavolo tritato finemente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3.5 oz /100 g briciole di pane integrale, più di più, se necessario; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 5 oz /15 g di aneto fresco tritato finemente; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 12 oz /340 g di quinoa cotta, a temperatura ambiente

Tortini di quinoa al forno è un vegetariano contorno. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 200 calorie. Questa ricetta serve 4. 1274 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai 5 once, un po ' di farina, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è super. Provare Guest Post: Cipolle balsamiche Quinoa Torties & Insalata di quinoa, Polpettine di quinoa, e Polpettine di quinoa per ricette simili.