Tacchino e verdure Chow Divertimento
Tacchino e verdure Chow divertimento potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 550 calorie, 25 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $4.06 per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Vai al negozio e raccogli funghi, salsa di ostriche, tacchino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di verdure, Zuppa di verdure, e Arcobaleno di verdure Chow Divertimento per ricette simili.
Istruzione
Portare a ebollizione una pentola di acqua salata; aggiungere le tagliatelle e cuocere come l'etichetta dirige. Riservare 1 1/4 tazze di acqua di cottura, quindi scolare e sciacquare le tagliatelle.
Trasferire in una grande ciotola e mescolare con 1 cucchiaino di olio di sesamo.
Mescolare la salsa di ostriche e l'aceto in una tazza; mettere da parte.
Scaldare 2 cucchiai di olio vegetale in padella grande a fuoco vivo.
Aggiungere le melanzane e soffriggere fino a doratura, circa 2 minuti.
Aggiungere i funghi e cuocere fino ad appassire, 1 minuto. Spingere le verdure da un lato e aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio vegetale.
Aggiungere l'aglio e cuocere 30 secondi.
Aggiungere il tacchino e soffriggere fino a cottura attraverso, circa 3 minuti. Mescolare il tacchino e le verdure insieme; aggiungere lo scalogno e metà della miscela di salsa di ostriche e cuocere 1 altro minuto.
Aggiungere le tagliatelle, 1 tazza di acqua di cottura riservato e il restante miscela di salsa di ostriche e 1 cucchiaino di olio di sesamo. Stir-fry fino a quando riscaldato attraverso, 1 a 2 minuti, aggiungendo più acqua di cottura, se necessario per allentare. Top con coriandolo e servire con Sriracha, se lo si desidera. Fotografia di Antonis Achilleos