Succotash con Capesante alla griglia e un filo di prezzemolo

Name: Succotash con Capesante alla griglia e un filo di prezzemolo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 4 orecchie di mais, o 2 1/2 tazze di chicchi di mais congelati, scongelati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo a foglia piatta leggermente confezionate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico fresco tritate; 2 spicchio aglio tritato; 1 pinta pomodori duva, dimezzati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione di fagioli di lima congelati, scongelati; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) capesante di mare (circa 16); 2 (inverno) acqua, se necessario per allentare; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchine medie (circa squartate longitudinalmente e affettate

La ricetta Succotash con capesante alla griglia e pioggerellina prezzemolo potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 20 minuti. Per $4.22 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 290 calorie, 11 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta dal cibola rete ha 46 fan. Ad alcune persone è piaciuto molto questo contorno. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e raccogli i fagioli di lima, le capesante di mare, le foglie di prezzemolo leggermente piatte e alcune altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 93%, che è eccellente. Provare Succotash con Capesante alla griglia e un filo di prezzemolo, Capesante scottate con Succotash, e Capesante scottate in padella con Succotash estivo per ricette simili.

Istruzione

Se si utilizzano spighe di mais, tagliare i chicchi e mettere da parte. Scartare le pannocchie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Sulla Pannocchia

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le cipolle e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 minuto in più. Mescolare il mais, i fagioli di lima, le zucchine e i pomodori e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tenere, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Spruzzare una grande padella antiaderente o grill pan con spray da cucina, e preriscaldare a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nel frattempo, preparare le capesante. Asciugateli e conditeli con 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

Aggiungere le capesante e cuocere fino a quando l'interno è opaco, 5 a 6 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Mescolare l'aceto e il basilico nella succotash, condire con sale e pepe aggiuntivi, a piacere, e servire condito con capesante grigliate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Guarnire con Prezzemolo

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Drizzle.

Unire tutti gli ingredienti in un frullatore e purea.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)4

orecchie di mais, o 2 1/2 tazze di chicchi di mais congelati, scongelati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di prezzemolo a foglia piatta leggermente confezionate 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di basilico fresco tritate 2spicchio

aglio tritato 1pinta

pomodori d'uva, dimezzati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

confezione di fagioli di lima congelati, scongelati 2(inverno)

olio extra vergine di oliva 2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1piccolo

cipolla tagliata a dadini 0(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 0(può essere o scremare)

(tubo grande)567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

capesante di mare (circa 16)2(inverno)

acqua, se necessario per allentare 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

zucchine medie (circa squartate longitudinalmente e affettate

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Castello Ste. Michelle Riesling con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.