Stufato di patate dolci e Tempeh

Name: Stufato di patate dolci e Tempeh
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 baccelli di cardamomo; 1 1 libbra di zucchine, semi di coriandolo; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero grattugiato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla tagliata a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco, diviso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Semi di zucca tostati per guarnire; 0 (può essere o scremare) olio d'oliva, più 2 cucchiai di olio d'oliva (della migliore qualità), per condire; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe a piacere; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate dolci, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 di pollice (circa 4 tazze); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tempeh, tagliato a cubetti da 1/2 di pollice; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo vegetale o acqua

Lo stufato di patate dolci e Tempeh potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $2.88 per porzione. Una porzione contiene 412 calorie, 17g di proteine, e 13 g di grasso. 11 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai yogurt, semi di coriandolo, patate dolci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Stufato irlandese vegetariano con patate dolci e Tempeh, Stufato irlandese vegetariano con patate dolci e Tempeh, e per l'estate soffriggere con patate dolci e Tempeh.