Stinchi di agnello speziati appiccicosi

Sticky spiedini di agnello speziato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 612 calorie, 46g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $5.67 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. la persona 171 era contenta di aver provato questa ricetta. Una miscela di olio d'oliva, stecca di cannella, melassa di melograno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 ore e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è tremendo. Provare Gambi di agnello rubino speziato, Merguez-Gambi di Agnello speziati con ceci, e Gambi di agnello speziati dolci con mela cotogna per ricette simili.

Istruzione

Forno di calore a 180C / 160C fan / gas

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere 1 cucchiaio di olio in una piccola casseruola con coperchio stretto e stinchi marroni per un paio di minuti, girando come si va.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Rimuovere e mettere da parte.

Aggiungere l'olio e le cipolle rimanenti nella padella e cuocere per circa 10 minuti fino a renderli morbidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere aglio e spezie e cuocere per 4 minuti in più. Punta nei pomodori e nel brodo, quindi annida gli stinchi sui loro lati. Portare a ebollizione, coprire e infornare. Cuocere per 2 ore: girare gli stinchi di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Togliere il coperchio e mescolare attraverso la melassa, albicocche e fichi. Cuocere, scoperto, per 30 minuti in più o fino a quando la carne sta cadendo dall'osso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)

3/4 Cucchiaino Di Melassa

2 Scalogni Tritati

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Rimuovere gli stinchi dal piatto e avvolgere in un foglio per tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Rimettere il piatto sul fuoco e cuocere giù i succhi fino a quando denso e impertinente. Condire, quindi servire gli stinchi, sparsi con coriandolo, accanto al riso (vedi 'Va bene con', a destra).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2

stinchi di agnello 3

cipolle a fette 4

spicchi d'aglio, affettati 1

Stoli Vanilla (facoltativo per dargli un tocco in più)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

ogni semi di cumino e coriandolo, schiacciati 1pizzico

pizzico di fiocchi di peperoncino 400Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori tritati 5006 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo o vegetale 2(inverno)

melassa di melograno 4

albicocche secche, tritate 4

fichi secchi, tritati 1manciata

coriandolo tritato

Vino consigliato: Cabernet Sauvignon, Malbec, Shiraz

Gli stinchi di agnello possono essere abbinati a Cabernet Sauvignon, Malbec e Shiraz. Il vino rosso con carne rossa è abbastanza standard, ma questi rossi audaci con tannini più lisci completano il sapore delicato dell'agnello. Si potrebbe provare Tenshen Cabernet Sauvignon. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 29 dollari a bottiglia.