Spigola di miso glassata alla griglia con insalata di cetrioli giapponesi

La ricetta alla griglia Miso-branzino smaltato con insalata di cetrioli giapponese potrebbe soddisfare il vostro desiderio giapponese in circa 24 ore e 12 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 58 calorie. Questa ricetta serve 20. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai ravanello daikon, aceto di riso, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 11 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Miso-Branzino smaltato con fagioli asiatici e cetriolo sottaceto, Miso glassata alla griglia melanzane giapponesi, e Spigola glassata al Miso per ricette simili.

Istruzione

Mettere la spigola e la glassa di miso da 1/2 tazza in un sacchetto di plastica sigillabile. Rivestire il pesce in modo uniforme con la glassa, sigillare il sacchetto e conservare in frigorifero per almeno 4 ore o fino a 24 ore.Poco prima di cuocere il pesce, in una ciotola, mescolare insieme il cetriolo, il ravanello e le cipolle verdi. Accantonare.Preriscaldare una pressa elettrica panini a fuoco alto secondo le istruzioni del produttore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1-1/2 Oncia. Gin

Spigola

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Miso

Attrezzatura che userete

Panini Press

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Rimuovere il pesce dalla marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Mettere il pesce sulla pressa panini preriscaldata, chiudere il coperchio e cuocere fino a quando il pesce è fermo al tatto e la glassa è caramellata, 2 a 4 minuti.Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattere insieme il mirin, l'aceto, lo zucchero, la salsa di soia e la salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Panini Press

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere all'insalata di cetrioli e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

Spennellare la parte superiore dei filetti di pesce con i 2 cucchiai. smalto di miso e trasferimento su un piatto riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Miso

Servire immediatamente con l'insalata di cetrioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

Per 4 persone.

Attrezzatura

Panini Press

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

ravanello daikon, sbucciato e grattugiato 1grande

Cetriolo inglese (serra), affettato sottilmente 2

cipolle verdi, sia porzioni bianche che verde chiaro, tagliate sottilmente in diagonale 1Dash

cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

smalto rosso di miso con yuzu 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di riso 4filetto

filetti di spigola, ciascuno 4 oz 2TBS

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1TB

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Spigola. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 46 dollari.