Spigola cilena con purè di patate speziate thailandesi

Name: Spigola cilena con purè di patate speziate thailandesi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) foglie di basilico fresco finemente tritate; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Spigola cilena, tagliata in 4 pezzi uguali; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo magro; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ignami o patate dolci; 1 (può essere o scremare) Pasta di curry rosso tailandese

Seabass cileno con Thai-speziato purè di patate è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 2 porzioni. Per $6.58 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 386 calorie, 18g di proteine, e 15g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e prendi sale, spigola cilena, brodo di pollo scremato di grasso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Spigola cilena arrostita al forno, Branzino cileno avvolto in foglie di banana con cipolle rosse sottaceto, e Semplice purè di patate.

Istruzione

Sbucciare le patate dolci e tagliarle a pezzi da 1/2 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yam

In una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco vivo, unire patate dolci, brodo e pasta di curry. Portare a ebollizione, quindi mescolare spesso fino a quando le patate sono tenere quando schiacciate, da 10 a 15 minuti. Con un mestolo forato, trasferire in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Yam

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per Spennellare E Friggere

Versare il brodo in un'altra ciotola. Asciugare la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nel frattempo, sciacquare il pesce e asciugare. Riportare la padella a scaldare e aggiungere il pesce. Cuocere fino a quando ben rosolato su ogni lato e opaco ma ancora umido guardando al centro della parte più spessa (tagliato a prova), circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Come cuochi di pesce, schiacciare le patate con un mixer o uno schiacciapatate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Yam

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere un po ' del brodo riservato se si desidera patate dolci più morbide. Salva brodo extra per altri usi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Yam

Spoon patate dolci su piatti e top con pesce. Spargere il basilico su porzioni e aggiungere sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

(tubo Grande)

Yam

Attrezzatura

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per Spennellare E Friggere

Schiacciapatate

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

foglie di basilico fresco finemente tritate 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Spigola cilena, tagliata in 4 pezzi uguali 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo magro 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ignami o patate dolci 1(può essere o scremare)

Pasta di curry rosso tailandese

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Spigola. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che potresti provare è Alsace Willm Pinot Gris Reserve. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.