Spaghetti di riso thailandesi con pollo

Name: Spaghetti di riso thailandesi con pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico fresco strappato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 4 (può essere o scremare) olio di canola, diviso; 2 (può essere o scremare) pasta fresca di cile con aglio (come sambal oelek); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di pesce; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 3 (inverno) cipolle verdi tagliate diagonalmente sottili; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente citronella a fette molto sottili (steli esterni duri rimossi); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di lime fresco, diviso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle di riso da 1/2 pollici di spessore; 0 (può essere o scremare) sale, diviso; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogni tagliati molto sottilmente verticalmente; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a cubetti da 3/4 di pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta Thai Spaghetti di riso con pollo è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un super senza latticini opzione per gli amanti del cibo asiatico. Per $2.39 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 368 calorie, 21 g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale, cipolle sottilmente verdi, citronella e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di banana Split come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Spaghetti di riso al cocco tailandese con pollo, 15 minuti di pollo tailandese con spaghetti di riso, e Insalata di pollo tailandese con spaghetti di riso per ricette simili.

Istruzione

Unire 2 cucchiai di succo e pollo in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Succo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Lasciate riposare 15 minuti.

Immergere le tagliatelle in acqua calda 15 minuti o fino a quando un po ' morbido ma ancora leggermente gommoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Acqua

Scolare bene.

Unire i restanti 2 cucchiai di succo, zucchero e successivi 4 ingredienti (attraverso la pasta del Cile). Mescolare 1/8 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

Succo

Zucchero

Sale

Riscaldare un grande wok o padella a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaino di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere il pollo dal succo; scartare il succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Succo

Aggiungere il pollo in padella; soffriggere 4 minuti o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire in una grande ciotola; cospargere con il restante 1/8 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere cipolle verdi, zenzero e aglio; soffriggere 45 secondi o solo fino a doratura e fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Aglio

Zenzero

Aggiungere le tagliatelle; cuocere 30 secondi, lanciando bene. Mescolare la miscela di zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Zucchero

Aggiungere il pollo; cuocere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Mettere 1 1/4 tazze miscela di noodle su ciascuno dei 4 piatti. Top ciascuno con 2 cucchiai di basilico, 1 cucchiaio di citronella, e 1 cucchiaio di scalogno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Citronella

Scalogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Basilico

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

basilico fresco strappato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

soda crema dietetica 4(può essere o scremare)

olio di canola, diviso 2(può essere o scremare)

pasta fresca di cile con aglio (come sambal oelek)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di pesce 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco sbucciato grattugiato 11 libbra di zucchine,

condimento al pepe e limone 3(inverno)

cipolle verdi tagliate diagonalmente sottili 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

citronella a fette molto sottili (steli esterni duri rimossi)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco, diviso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tagliatelle di riso da 1/2 pollici di spessore 0(può essere o scremare)

sale, diviso 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

scalogni tagliati molto sottilmente verticalmente 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

metà del petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a cubetti da 3/4 di pollice 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per Thai. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Raats originale Chenin Blanc. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.