Sancocho o Sopa de Guandú (Zuppa colombiana di piselli di piccione)

Sancocho o Sopa de Guandú (Zuppa colombiana di piselli di piccione)
Sancocho o Sopa de Guandú (Piselli piccione zuppa colombiana) potrebbe essere solo il sudamericano ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 603 calorie, 28 g di proteine, e 32g di grasso. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 8 e costa $2.28 per porzione. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi ají dulce, costine di maiale, piselli di piccione e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la piantaggine si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di piantaggine come dessert. Questa ricetta è piaciuta a 101 buongustai e cuochi. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Provare POLLO COLOMBIANO SANCOCHO (SANCOCHO DE GALLINAn O VALLUNO), Sancocho de Cola (zuppa colombiana di coda di bue), e Sancocho de Cerdo (zuppa di maiale colombiana) per ricette simili.

Istruzione

1
Fare refrito: In un grande posto pentola de olio pomodori, scalogno, peperone, aglio, peperoncini dolci, e cipolla a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri, circa 4 minuti. Condire il refrito con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
2
Aggiungere manzo salato, costolette di manzo, maiale e acqua, e cuocere a fuoco lento scoperto per circa 45 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costolette Di ManzoCostolette Di Manzo
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice
2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi
3
Aggiungere i piselli e continuare a cuocere, scoperti, mescolando di tanto in tanto, per circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Di PiccionePiselli Di Piccione
4
Aggiungere la piantaggine verde, piantaggine matura, manioca, cumino e achiote. Continuare a cuocere, scoperto, mescolando di tanto in tanto, per circa 30 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)
AnnattoAnnatto
ManiocaManioca
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
5
Aggiungere coriandolo fresco e servire caldo con riso sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute22
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