Salmone estivo di Dale

Name: Salmone estivo di Dale
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 1 pizzico sale e pepe nero macinato a piacere; 4 limone, spremuto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cavolo tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 cipolla, affettata; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pezzi di ananas con succo; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di salmone

Il salmone estivo di Dale potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 238 calorie, 24g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $3.07 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pezzi di ananas, sale e pepe macinato, cavolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 91%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Insalata di salmone estivo, Senape di miele di Dale, e Marinata di Dale per pollo alla griglia.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere il filetto di salmone in una teglia; top con l'ananas con succo di frutta, cavolo, cipolle e capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ananas Con Succo

Filetti Di Salmone

Cappero

Cipolla

Cavolo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Condire l'olio d'oliva e il succo di limone sul salmone. Condire con sale e pepe nero. Coprire la teglia con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Succo Di Limone

Olio D'oliva

Salmone

Attrezzatura che userete

Stagnola

Teglia Da Forno

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il salmone si sfalda facilmente con una forchetta, circa 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Forno

Teglia Da Forno

Stagnola

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 1pizzico

sale e pepe nero macinato a piacere 4

limone, spremuto 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cavolo tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1

cipolla, affettata 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pezzi di ananas con succo 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetto di salmone

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.