Salmone e Asparagi in Phyllo

Name: Salmone e Asparagi in Phyllo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 asparagus spears, trimmed and halved widthwise; 1 1 libbra di zucchine, dragoncello essiccato; 2 (inverno) sostituto delluovo; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio cremoso a ridotto contenuto di grassi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cipolla tritata finemente; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 8 (U-12) gamberetti; 8 foglio pasta fillo (14 pollici x 9 pollici); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone ciascuno); 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Le ricette dei primi piatti non sono mai troppe, quindi prova il salmone e gli asparagi in pasta fillo. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta pescariana contiene 348 calorie , 29 g di proteine e 14 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 4,0 a porzione , questa ricetta copre il 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai gli asparagi, la pasta fillo, la crema di formaggio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio dell'81% . Questo punteggio è fantastico. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Torta fillo di asparagi e noci (aka Asparagus Baklava) con salsa Avgolemono , Asparagi avvolti in fillo e Asparagi avvolti in fillo .

Istruzione

In una pentola capiente portare ad ebollizione l'acqua; aggiungere gli asparagi. Cuocere per 3 minuti o finché diventano teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda; asciugare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

In una piccola ciotola, unire la crema di formaggio, il sostituto dell'uovo, la cipolla, il dragoncello, il sale e il pepe; accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Sostituto Dell'uovo

Pacchetto NILLA Wafer

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Disporre un foglio di pasta fillo su un piano di lavoro con il lato corto verso il basso; spruzzare con spray da cucina. Ripeti con un altro foglio di fillo. Mantenere il fillo rimanente coperto con pellicola trasparente e un asciugamano umido per evitare che si secchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio

Caramelle Aeree

Attrezzatura che userete

Estratto Di Vaniglia Trasparente O Acqua

Distribuire 2 cucchiai rotondi della miscela di crema di formaggio sul terzo inferiore del rettangolo fino a raggiungere le dimensioni di un filetto di salmone. Coprire con sei metà di asparagi e un filetto di salmone. Ripiegare i lati e il bordo inferiore sul filetto e arrotolare racchiudere il salmone; tagliare l'estremità del fillo se necessario. Spruzzare con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Pacchetto NILLA Wafer

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

2/3 Tazza Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti Tritati

Confetti Di Perle Bianche

Posizionare la cucitura rivolta verso il basso su una teglia non unta. Ripeti con gli ingredienti rimanenti.

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere in forno a 200° per 15-20 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Attrezzatura

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Estratto Di Vaniglia Trasparente O Acqua

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Ingrediente

Serving:

asparagus spears, trimmed and halved widthwise 11 libbra di zucchine,

dragoncello essiccato 2(inverno)

sostituto dell'uovo 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio cremoso a ridotto contenuto di grassi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cipolla tritata finemente 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

8 (U-12) gamberetti 8foglio

pasta fillo (14 pollici x 9 pollici)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone ciascuno)01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Il pesce può essere abbinato a Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario quanto il vino, quindi è difficile scegliere vini che si adattino ad ogni pesce. Un vino bianco frizzante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco dal sapore delicato. Pesci carnosi e dal sapore forte come il salmone e il tonno possono sopportare anche un vino rosso leggero, come il pinot nero. Potresti provare Tobacco Road Pinot Nero, Vino. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.

Tabacco Strada Pinot Nero, Vino

Aromi di torta di ciliegie, melograno e litchi sono seguiti da sapori vibranti di marmellata di fragole con sentori di panna montata, chiodi di garofano e spezie di cannella. Questo è un bel vino con un'acidità brillante e una struttura adatta al cibo.