Portobellos grigliati ripieni di verdure

Name: Portobellos grigliati ripieni di verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio spalmabile allaglio e alle erbe; 5 piccolo carote, dimezzate longitudinalmente e tagliate a metà; 1 (può essere o scremare) ogni timo essiccato, maggiorana e basilico; 6 spicchi daglio, tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, dimezzate e affettate; 2 pomodori di prugne, tagliati a metà; 4 grande funghi portobello (da 4 a 4-1 / 2 pollici), steli rimossi; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tagliato in pezzi da 3/4 di pollice; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, dimezzate e affettate

Portobellos alla griglia ripieni di verdure richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Questo contorno ha 277 calorie, 6g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Per $3.04 per porzione, questa ricetta coperture 22% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È perfetto per Il quattro luglio. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Questa ricetta di Taste of Home richiede aceto balsamico, funghi portobello, carote e zucchine. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, lacto ovo vegetariano e primal dieta. Con un cucchiaio punteggio di 64%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Portobellos grigliati ripieni di verdure, Portobellos ripieni di verdure, e Portobellos alla griglia ripieni di mozzarella con marinata balsamica.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire l'olio, l'aceto, l'aglio, il sale e le erbe aromatiche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare metà della marinata in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere i funghi; sacchetto di tenuta e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Versare la marinata rimanente in un altro grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere le verdure rimanenti; sacchetto di tenuta e girare a cappotto. Conservare in frigorifero per almeno 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Scolare le verdure e scartare la marinata. Grigliare i funghi, coperti, a fuoco medio per 3-4 minuti su ciascun lato o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mettere le verdure rimanenti in una griglia wok o cestino. Grigliare, coperto, a fuoco medio per 8-12 minuti o finché sono teneri, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto