Pollo-Zucchine Chilaquiles

Pollo-Zucchine Chilaquiles
Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare Pollo-Zucchine Chilaquiles una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1,95 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 761 calorie, 30g di proteine, e 48g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli tortillas di mais, olio vegetale, zucchine e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Candy Corn Cupcakes come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Fagioli neri e zucchine Chilaquiles, Chilaquiles-Tortilla Casseruola con spinaci e zucchine, e Chilaquiles di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Aggiungere metà delle tortillas e cuocere, girando con le pinze, fino a doratura, circa 3 minuti; scolare su carta assorbente. Ripetere con le tortillas rimanenti. Ridurre la fiamma a media e aggiungere le zucchine; cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando croccante-tenero, circa 2 minuti. Mescolare il pollo, salsa tomatillo, 3/4 tazza di acqua e il coriandolo; portare a fuoco lento e cuocere 2 minuti. Nel frattempo, preriscaldare il broiler.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattina) Salsa Verde In ScatolaLattina) Salsa Verde In Scatola
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
3
Spalmare metà delle tortillas fritte in una teglia quadrata da 8 pollici. Top con circa la metà della miscela di pollo e 1/2 tazza di formaggio. Coprire con le tortillas rimanenti, quindi la miscela di pollo rimanente e il formaggio. Cuocere fino a quando il formaggio è sciolto, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
4
Servire condito con ravanelli, cipolla rossa e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
5
Foto di Johnny Miller
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute10
Rivista