Pollo Teriyaki facile

Name: Pollo Teriyaki facile
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 1 (può essere o scremare) zenzero fresco sbucciato e grattugiato (da circa un pezzo 1-1 / 2 pollici), grattugiato sui piccoli fori di una grattugia a scatola; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente scalogno a fette sottili; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti o cosce di pollo disossati e senza pelle; 4 (può essere o scremare) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

La ricetta facile Teriyaki pollo potrebbe soddisfare il vostro desiderio giapponese in giro 30 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 341 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 3 e costa $2.42 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come piatto principale. Se hai scalogno, petti di pollo, olio vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la salsa di soia a basso contenuto di sodio si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di banana Split come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Pollo Teriyaki facile, Pollo Teriyaki facile, e Teriyaki di pollo facile.

Istruzione

Portare la salsa di soia e il miele a fuoco lento in una piccola casseruola a fuoco medio, mescolando spesso fino a quando il miele si è completamente sciolto, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere lo zenzero, mescolare per unire, togliere dal fuoco e mettere da parte.Se si utilizzano petti di pollo, metterli su un tagliere e coprire con un foglio di pellicola trasparente. Utilizzare un martello di carne o una padella per batterli delicatamente ad uno spessore di 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Tagliere

Come I Formaggi Per I Tacos

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tagliare ciascuno a metà in modo da avere 4 pezzi più o meno la stessa dimensione. (Se si utilizzano cosce di pollo, non c ' è bisogno di battere o tagliare.) Condire entrambi i lati del pollo con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Più 2 Cucchiaini Di Panna Acida

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco vivo fino a quando non brilla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo in un unico strato e cuocere senza disturbare fino a doratura, circa 3 minuti. Capovolgere e cuocere il secondo lato fino a doratura, circa 3 minuti in più.Ridurre il fuoco a medio, versare lentamente la salsa riservata, e cuocere, lanciando il pollo di tanto in tanto a cappotto nella salsa, fino a cottura attraverso, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Trasferire il pollo dalla padella, lasciando gocciolare la salsa in eccesso, su un tagliere pulito. Ridurre la salsa nella padella a fuoco medio fino a quando leggermente addensato, circa 3 minuti in più. Tagliare il pollo trasversalmente in pezzi da 1/2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Tagliere

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere su un piatto da portata, condire con la salsa e cospargere con gli scalogni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici