Pollo Tandoori

Name: Pollo Tandoori
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 1 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco sbucciato tritato grossolanamente; 2 spicchi daglio, sbucciati; 1 1 libbra di zucchine, semi di coriandolo macinati; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 Dash noce moscata macinata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt magro semplice; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata grossolanamente; 1 1 libbra di zucchine, Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) metà del petto di pollo senza pelle e disossato

La ricetta del pollo Tandoori è pronta tra circa 45 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine e primordiale opzione per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 170 calorie. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di pepe, cumino macinato, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il basso contenuto di grassi yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt Melassa Biscotti come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 47%, questo piatto è solido. Provare Pollo Tandoori, Pollo Tandoori, e Pollo Tandoori per ricette simili.

Istruzione

Mettere i primi 3 ingredienti in un robot da cucina; elaborare fino a tritare finemente.

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Aggiungere lo yogurt e il prossimo 8 ingredienti( yogurt attraverso la noce moscata); impulso 4 volte o fino a quando mescolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Fai 3 tagli diagonali profondi 1/4 di pollice sulla parte superiore di ogni metà del petto di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Unire la miscela di pollo e yogurt in un grande sacchetto di plastica con zip. Sigillare e marinare in frigorifero 8 ore o durante la notte, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Preparare griglia o griglia.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere il petto di pollo dalla borsa; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Tri-tips, Tagliati

Posizionare il pollo sulla griglia o sulla griglia rivestita con spray da cucina; cuocere 6 minuti su ciascun lato o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 1(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco sbucciato tritato grossolanamente 2

spicchi d'aglio, sbucciati 11 libbra di zucchine,

semi di coriandolo macinati 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 1Dash

noce moscata macinata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt magro semplice 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata grossolanamente 11 libbra di zucchine,

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1(può essere o scremare)

(tubo grande)454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Raats originale Chenin Blanc con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.