Pollo Tailandese con funghi, fagiolini e basilico

Name: Pollo Tailandese con funghi, fagiolini e basilico
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Salsa di pesce asiatico; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais in scatola drenato, tagliato in lunghezze da 1 pollice; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico strappate; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cotolette di petto di pollo senza pelle e disossate, pestate sottili e tagliate a strisce; 2 grande spicchi daglio, tritati; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini, tagliati in lunghezze da 2 pollici; 2 grande jalapeños-dimezzato, seminato e fittamente affettato longitudinalmente; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi con gambo e squartato; 2 (inverno) salsa di ostriche; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 3 scalogno, solo parti bianche e verde chiaro, tagliate in lunghezze da 1 pollice; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 3 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

La ricetta pollo tailandese con funghi, fagiolini e basilico è pronta in circa 25 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo asiatico. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 244 calorie. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi salsa di pesce asiatica, olio vegetale, jalapeños dimezzati e poche altre cose per farlo oggi. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pollo al basilico tailandese con curry verde, Pollo con funghi e fagiolini, e Pollo al curry rosso tailandese con fagiolini e noodles: tutto in una pentola.

Istruzione

In una piccola ciotola, mescolare la salsa di ostriche con la salsa di pesce e lo zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Salsa Di Pesce

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In un wok, scaldare 1/2 cucchiaio di olio a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i fagioli e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando croccante-tenera, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Trasferire su un piatto.

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di olio al wok e scaldare fino a fumare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere lo scalogno, l'aglio e il sale e soffriggere fino a quando l'aglio è leggermente dorato, circa 45 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

1 Arancia, Scorza

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere il pollo in 3 lotti, in attesa di qualche secondo tra le aggiunte, e soffriggere fino a quando diventa a malapena bianco, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere i funghi, mais, jalapeos e fagiolini e soffriggere fino a quando le verdure sono croccanti-tenera, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Aggiungere la miscela di salsa di ostriche e soffriggere fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 2 minuti in più. Mescolare il basilico, trasferire su un piatto e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Salsa di pesce asiatico 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais in scatola drenato, tagliato in lunghezze da 1 pollice 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di basilico strappate 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cotolette di petto di pollo senza pelle e disossate, pestate sottili e tagliate a strisce 2grande

spicchi d'aglio, tritati 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini, tagliati in lunghezze da 2 pollici 2grande

jalapeños-dimezzato, seminato e fittamente affettato longitudinalmente 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi con gambo e squartato 2(inverno)

salsa di ostriche 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 3

scalogno, solo parti bianche e verde chiaro, tagliate in lunghezze da 1 pollice 11 libbra di zucchine,

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 3(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.