Pollo Mexajita

Pollo Mexajita
Se hai circa 35 minuti da trascorrere in cucina, il pollo Mexajita potrebbe essere una fantastica ricetta senza glutine e senza latticini da provare. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 1,85 a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 36 g di proteine, 15 g di grassi e un totale di 443 calorie. Funziona bene come piatto principale a prezzi ragionevoli. 31 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai fagioli borlotti, olio di canola, condimento per fajita e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Ti è offerto da Foodnetwork. Con un punteggio al cucchiaio del 95%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono I Ain't Chicken Pollo: petti di pollo arrosto croccanti con arancia e cardamomo, I Ain't Chicken Pollo: petti di pollo arrosto croccanti con arancia e cardamomo e I Ain't Chicken Pollo: petti di pollo arrosto croccanti con arancia e cardamomo Cardamomo.

Istruzione

1
Guarda come realizzare questa ricetta.
2
Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fragole Mondate E Tagliate A DadiniFragole Mondate E Tagliate A Dadini
Attrezzatura che userete
Cetriolini Dolci, Per ServireCetriolini Dolci, Per Servire
3
Condire i petti di pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Scozzese Bonnet, Senza Semi E Tagliato A Fettine SottiliPepe Scozzese Bonnet, Senza Semi E Tagliato A Fettine Sottili
1 Tazza Di Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati1 Tazza Di Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
4
Mettetela nella padella e fatela rosolare circa 2 minuti per lato.
Attrezzatura che userete
Cetriolini Dolci, Per ServireCetriolini Dolci, Per Servire
5
Metti i fagioli borlotti sul fondo di una pentola a cottura lenta da 5 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli PintoFagioli Pinto
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
6
Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo nella pentola a cottura lenta sopra i fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
Cetriolini Dolci, Per ServireCetriolini Dolci, Per Servire
7
Versare i pomodori sopra il pollo e i fagioli e cospargere con il condimento per fajita. Coprire e cuocere a temperatura BASSA per 3-4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
3 Libbre Di Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle3 Libbre Di Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
8
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
Provola TritataProvola Tritata
9
Scaldare l'olio in una padella capiente a fuoco medio-alto. Condire i petti di pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Scozzese Bonnet, Senza Semi E Tagliato A Fettine SottiliPepe Scozzese Bonnet, Senza Semi E Tagliato A Fettine Sottili
1 Tazza Di Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati1 Tazza Di Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
Fragole Mondate E Tagliate A DadiniFragole Mondate E Tagliate A Dadini
Attrezzatura che userete
Cetriolini Dolci, Per ServireCetriolini Dolci, Per Servire
10
Mettetela nella padella e fatela rosolare circa 2 minuti per lato.
Attrezzatura che userete
Cetriolini Dolci, Per ServireCetriolini Dolci, Per Servire
11
Metti i fagioli borlotti sul fondo di una teglia da 9 x 13 pollici. In una ciotola media, mescolare insieme i pomodori a cubetti e il condimento per fajita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di FajitaCondimento Di Fajita
Fagioli PintoFagioli Pinto
3 Libbre Di Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle3 Libbre Di Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Brodo Di Pollo O Di Tacchino A Basso Contenuto Di Sodio2 Tazze Di Brodo Di Pollo O Di Tacchino A Basso Contenuto Di Sodio
1/4 Tazza Di Aglio Arrosto Tritato1/4 Tazza Di Aglio Arrosto Tritato
12
Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo nella teglia sopra i fagioli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Brodo Di Pollo O Di Tacchino A Basso Contenuto Di Sodio2 Tazze Di Brodo Di Pollo O Di Tacchino A Basso Contenuto Di Sodio
13
Versare il composto di pomodoro sul pollo e sui fagioli. Coprire con un foglio di alluminio e cuocere in forno per 25 minuti o fino a quando il pollo sarà tenero.;
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
3 Libbre Di Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle3 Libbre Di Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
Attrezzatura che userete
Provola TritataProvola Tritata
1/2 Oncia Di Foglie Di Spinaci Tritate (circa1/2 Oncia Di Foglie Di Spinaci Tritate (circa
14
Istruzioni per il piano cottura:.
Attrezzatura che userete
Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute38
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