Il Sann di pollo marocchino potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 732 calorie, 36g di proteine, e 30g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 25 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Una miscela di timo macinato, sherry, zenzero macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Pollo marocchino, Pollo marocchino, e Pollo marocchino per ricette simili.
Istruzione
1
Sbattere insieme la salsa di soia, il succo di limone, lo sherry, il miele, il timo, il curry in polvere. origano secco, zenzero macinato, pepe nero macinato e aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire
Origano Secco
Polvere Di Zenzero
Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Arancia, Scorza
Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
2
Mettere la marinata con il pollo in un sacchetto richiudibile e marinare per almeno 30 minuti o fino a 24 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Portare il riso integrale e l'acqua a ebollizione in una casseruola a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero e il liquido è stato assorbito, da 45 a 50 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Aromatico Di Lawry
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
4
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto e cuocere i pezzi di pollo fino a doratura su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di Cannelloni
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Cospargere il pollo con prugne e albicocche; versare la marinata nella padella. Portare a fuoco lento, coprire e cuocere per 30 minuti. Scoprire e cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa è leggermente addensato, il pollo non è più rosa con l'osso, e i succhi di correre chiaro, circa 15 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito vicino all'osso dovrebbe leggere 165 gradi F (74 gradi C).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)
Tri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Potare
2 Scalogni Tritati
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi