Pollo marocchino con limone, olive e coriandolo

Name: Pollo marocchino con limone, olive e coriandolo
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero tritato in bottiglia; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 4 spicchi daglio, tritati; 371 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) olive verdi greche sgocciolate e denocciolate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco, diviso; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone fresca grattugiata; 1 1 libbra di zucchine, 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata (circa 1 media); 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo senza pelle e disossate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous integrale cotto

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Pollo marocchino con limone, olive e coriandolo potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $3.48 per porzione. Una porzione contiene 640 calorie, 23 g di proteine, e 18g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi il coriandolo, le cosce di pollo, il brodo di pollo meno sodico e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 49 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 37%, questo piatto non è così spettacolare. Provare Olive marocchine al limone e coriandolo, Pollo al limone marocchino con olive, e Pollo marocchino con limone e olive per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo; cuocere 5 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla, l'aglio e lo zenzero in padella; soffriggere 2 minuti. Mescolare la scorza, 3 cucchiai di succo di limone, brodo e olive. Riportare il pollo in padella e portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Scoprire e cuocere a fuoco lento altri 10 minuti o fino a quando il pollo è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato