Pollo fritto al forno
Il pollo fritto al forno ricetta potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in circa 1 ora. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 209 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 37 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 78 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e raccogli pezzi di pollo, senape di digione, pepe di cayenna e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo fritto al forno-il pollo fritto al forno piccante piacerà sicuramente a tutti i tuoi ospiti, Pollo fritto al forno II, e Pollo al forno per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Impostare un rack su una teglia foderata di carta stagnola. Spruzzare generosamente il rack con spray da cucina.
Macinare finemente le patatine bagel e cereali insieme in un robot da cucina.
Trasferire le briciole in un sacchetto di plastica di gallone.
Aggiungere l'olio, il sale, la caienna, la paprika e il pepe macinato e mescolare accuratamente.
Sbattere la maionese leggera e la senape di Digione insieme in una ciotola poco profonda.
Aggiungere il pollo alla miscela di maionese e girare per rivestire tutti i pezzi in modo uniforme. Far cadere il pollo nel sacchetto di plastica, sigillare e agitare fino a quando ogni pezzo è uniformemente rivestito.
Posizionare i pezzi rivestiti sul rack preparato. Spruzzare i pezzi di pollo in modo uniforme con spray da cucina.
Cuocere fino a quando le patatine di rivestimento e marroni e un termometro a lettura istantanea inserito nella parte più spessa dei pezzi registra 160 gradi F, da 35 a 40 minuti.
Trasferire su un piatto e servire caldo o a temperatura ambiente.